onething-c 님의 블로그

건강을 위한 식단을 계획할 때 단백질 공급원으로 가장 먼저 떠오르는 재료 중 하나가 바로 '닭가슴살'이다.특히 체중 감량을 목적으로 식단을 조절하고 있는 경우,지방 함량은 낮고 단백질 함량은 높은 닭가슴살은 매우 유용한 식재료이다.그러나 반복되는 조리와 뻑뻑한 식감 때문에 지속적으로 섭취하기에 어려움을 느끼는 이들도 적지 않다.이러한 문제를 해결해주는 제품이 바로 코스트코에서 판매되는 '수지스 닭가슴살'이다.수지스 닭가슴살의 장점수지스 닭가슴살은 이미 조리된 상태로 포장되어 있어 해동 후간단히 데우기만 하면 바로 섭취할 수 있는 편의성이 큰 장점이다.다양한 맛(오리지널, 훈제, 갈릭허브 등)으로 구성되어 있어 질리지 않고 식단에 변화를 줄 수 있으며,개별 포장되어 있어 보관과 분할 섭취가 편리하다.특히 ..

평소 소화가 그리 좋은 편은 아닙니다.특히 우유는 유당불내증 진단까지는 받지 않았지만,한 잔만 마셔도 속이 더부룩하고 가스가 차는 느낌이 드는 편입니다.그래서 점차 우유 대체 음료를 찾기 시작했고,그 과정에서 만나게 된 것이 바로 **‘어메이징 오트 바리스타’**입니다. 이 제품은 방송인 최화정님이 유튜브에서 추천하신 것을 계기로 처음 알게 되었는데,처음 접했을 때의 만족감이 꽤 컸습니다.가격 대비 품질도 우수하고, 무엇보다 제 몸에 잘 맞는다는 것이 가장 큰 장점이었습니다.어메이징 오트 바리스타란?‘어메이징 오트 바리스타’는 국내 식물성 음료 브랜드인 어메이징 브루잉컴퍼니에서 출시한 제품으로,커피와 특히 잘 어울리는 ‘바리스타용’ 오트 음료입니다.일반 오트 음료보다 텍스처가 훨씬 진하고, 우유 거품을 ..

코스트코에 가면 항상 사는 커클랜드 노르망디 베지터블 냉동 야채 믹스 브로콜리를 좋아하는 저는 냉동야채를 뜨거운 물에 대워서 드레싱을 넣어서 먹습니다. 단, 브로콜리를 좋아하지 않는 분께는 비추입니다.다양한 채소로 구성해서 적정 비율로 들어있으면 좋은데거의 브로콜리가 반이 넘게 들어있어서 그 점이 아쉽긴합니다. 그래도 장보기 힘드신 분들.냉동야채로 쉽게 요리하기 좋아하시는 분들샐러드를 좋아하시는 분들브로콜리를 좋아하시는 분들께는 강추합니다.  코스트코의 자체 브랜드인 커클랜드 시그니처(Kirkland Signature)에서 제공하는노르망디 스타일 냉동 야채 믹스는 다양한 고품질 채소를 혼합하여가정에서 손쉽게 건강한 식사를 준비할 수 있도록 설계된 제품입니다. 제품노르망디 스타일 야채 믹스는 다음과 같은 ..

집에 손세정제와 바디워시가 떨어져서 코스트코를 갔다오스트레일리안 손세정제를 살려고했으나 품절인지 없었고바디워시로도 사용 가능하다고하는 보태니컬 비누를 구매했다.바디워시로 비누를 사용해본적은 없으나 가성비 갑이라고 하는 오스트레일리안 제품이니 사용해보기로 했다.오늘은 요즘 핫한 오스트레일리안 제품에 대해 알아보자 ^^오스트레일리안 보태니컬 비누(Australian Botanical Soap)란?오스트레일리안 보태니컬 비누는 호주에서 생산된 천연 원료 기반의 프리미엄 수제 비누로,피부 친화적인 성분과 풍부한 보습력을 자랑하는 제품이다.다양한 자연 유래 성분을 함유하고 있어 민감한 피부를 포함한 모든 피부 타입에 적합하며,인공 화학 성분을 최소화한 것이 특징이다.오스트레일리안 보태니컬 비누의 특징천연 성분 함..