내돈내산_후기_코스트코 커클랜드 노르망디 냉동 야채

 

코스트코에 가면 항상 사는 커클랜드 노르망디 베지터블 냉동 야채 믹스 

브로콜리를 좋아하는 저는 냉동야채를 뜨거운 물에 대워서 

드레싱을 넣어서 먹습니다. 

단, 브로콜리를 좋아하지 않는 분께는 비추입니다.

다양한 채소로 구성해서 적정 비율로 들어있으면 좋은데

거의 브로콜리가 반이 넘게 들어있어서 그 점이 아쉽긴합니다. 

그래도 장보기 힘드신 분들.

냉동야채로 쉽게 요리하기 좋아하시는 분들

샐러드를 좋아하시는 분들

브로콜리를 좋아하시는 분들께는 강추합니다. 

 

코스트코의 자체 브랜드인 커클랜드 시그니처(Kirkland Signature)에서 제공하는

노르망디 스타일 냉동 야채 믹스는 다양한 고품질 채소를 혼합하여

가정에서 손쉽게 건강한 식사를 준비할 수 있도록 설계된 제품입니다. 

제품

노르망디 스타일 야채 믹스는 다음과 같은 채소들로 구성되어 있습니다:

 

브로콜리 플로레트(Broccoli Florets)

브로콜리는 대표적인 슈퍼푸드로 꼽히는 채소 중 하나로,

다양한 영양소를 포함하고 있어 건강에 많은 이점을 제공한다.

비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화 성분이 풍부하며, 면역력 강화, 항암 효과,

심혈관 건강 개선 등 여러 가지 건강 증진 효과를 기대할 수 있다.

 

콜리플라워 플로레트(Cauliflower Florets)

콜리플라워는 브로콜리와 같은 십자화과 채소로,

풍부한 영양소와 건강상 이점을 제공하는 대표적인 저칼로리 슈퍼푸드이다.

특히 항산화 성분, 식이섬유, 비타민 C, 설포라판(Sulforaphane) 등이 풍부하여

면역력 강화, 항암 효과, 소화 개선, 심혈관 건강 보호 등 다양한 효과를 기대할 수 있다.

 

주황색 당근(Orange Carrots)

당근은 대표적인 뿌리채소로

비타민 A, 베타카로틴, 식이섬유, 항산화 성분이 풍부하여 건강에 다양한 이점을 제공한다.

특히 눈 건강, 면역력 강화, 피부 개선, 심혈관 건강 보호, 소화 기능 개선 등에 효과적이다.

 

노란색 당근(Yellow Carrots)

노란색 당근은 일반적인 주황색 당근과 달리 루테인(Lutein) 함량이 높아

눈 건강, 피부 보호, 항산화 효과 등에 더욱 뛰어난 장점을 가진다.

또한 식이섬유, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하여 면역력 강화, 심혈관 건강 보호, 소화 기능 개선에도 도움을 준다.

 

이러한 조합은 다양한 색상과 영양소를 제공하여 식사의 시각적, 영양적 만족도를 높여줍니다.

제품 특징

• 무방부제(No Preservatives)
  : 이 제품은 방부제를 사용하지 않아 자연 그대로의 맛과 영양을 유지합니다.
• 비타민 A와 C의 우수한 공급원
  : 브로콜리와 당근은 비타민 A와 C가 풍부하여 면역력 강화와 피부 건강에 도움됩니다.
    야채 섭취가 필요인 만큼 냉동 야채를 통해 필요한 비타민을 섭취할수 있습니다.
• 코셔 인증(Kosher Pareve)
  : 유대교 율법에 따라 제조되어 코셔 인증을 받은 제품입니다.
• 유기농 옵션 제공
  : 일부 지역에서는 USDA 유기농 인증을 받은 동일한 구성의 유기농 제품도 제공됩니다.

영양 정보

1컵(98g) 기준으로 제공되는 영양 정보는 다음과 같습니다:

• 칼로리: 30kcal
• 탄수화물: 6g
  • 식이섬유: 3g
  • 당류: 2g
• 단백질: 2g
• 지방: 0g
• 나트륨: 30mg
• 비타민 A: 일일 권장 섭취량의 80%
• 비타민 C: 일일 권장 섭취량의 32%

보관 및 사용 방법

• 보관: 제품은 냉동 상태로 보관하며, 사용 시 필요한 양만큼 꺼내어 조리하는 것이 좋습니다.
• 조리 방법: 해동 없이 바로 찌거나 볶아서 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 스팀 조리 시 채소의 식감과 영양소를 최대한 보존할 수 있습니다.

활용 팁

• 구이 요리: 올리브 오일, 소금, 후추로 간을 한 후 오븐에서 구워내면 고소한 맛을 즐길 수 있습니다.
• 볶음 요리: 마늘과 함께 볶아내어 간단한 반찬으로 활용하거나, 파스타에 추가하여 영양가를 높일 수 있습니다.
• 수프 및 스튜: 다양한 수프나 스튜에 추가하여 풍부한 맛과 영양을 더할 수 있습니다.

커클랜드 시그니처의 노르망디 스타일 냉동 야채 믹스는

다양한 요리에 손쉽게 활용할 수 있는 건강한 선택지입니다.

다양한 색상의 채소 조합으로 식사의 즐거움과 영양을 동시에 챙겨보세요.