마음 건강

끌어당김의 법칙 상상이현실이되는 방법 자기계발

onething-c 2025. 3. 27. 12:30
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내가 요즘 듣고 보고 읽은 내용 중 여러분들에게도
도움이 되었으면 하는 내용들을 공유할까해요
두서없이 메모한 것들이라도 도움이되시길 바래요

상상을 현실화 시키는 방법
내가 상상하는 것, 바라는 것을 손으로 쓰자
손으로 쓰는 것 만이 우리 잠재의식에 각인 시킬 수 있다.

※ 원하는것을 먼저 명확히 알아야한다. (목표)
    내가 진짜 원하는 것은 뭘까?
나의 목표는 무엇일까?
그것을 목표로 한 이유는 무엇인가?
Why ▶ How ▶ What
순서로 생각해보자.
 
우선,
    1) 원하는 목표를 이루었을때의 모습을 상상하라
        - 원하는 모습을 상상할때 미소가 지어지지 않거나
들뜬 마음이 들지 않는다면 원하는 모습이 아니다.
 
    2) 하기 싫은것, 원하지 않는 것을 무작위로 노트에 적어보자
  - 살면서 이것만큼은 정말하기 싫은 일을 쓰자  
그럼 내가 하고싶은것 원하는 것이 보이고 깨달아지게 된다. 
 
세부 방법
 
     나는 2030년에 10억 자산가가 되어 가족들과 세계여행을 다니고있다.

1. 원하는 것을 한문장으로 만들고 매일 말하기   

2. 원하는 것을 매일 적기

3. 원하는 것을 시각화하기
   원하는 것을 이미 이룬 나의 모습을  
   잠들기전 자고 일어나서 시각화하자
아주 구체적으로


4. 감사하기 
   원하는것을 이루었을때 상황에 대해 
   지금 내가 가지고있는 것에 감사하기
감사한 마음을 가져야 하는 이유
   1) 긍정 에너지를 가지게 된다.
   2) 차분해지며 여유가 생긴다.
여유가 생기면 현명한 선택을 할 수 있다.
 
아침에 일어나자마자 오늘 하루를 겪은 것 처럼 감사하라 
선불 감사
오늘은 맛있는 점심을 먹을 수 있어서 감사한 하루였다.

5. 노트에 내가 원하는 목표를 모두 적어라
생각날때마다 노트에 목표를 적어라
아침에 일어나자마다 잠들기 전, 나의 목표를 읽고 소리내 말해라
 
6. Self 하이파이브하자
아침 저녁 세수할때 수고한 나를 위해 화이팅하자
나를 소중히 생각하고 사랑해야한다.
오늘 하루를 보낼 나에게
오늘 하루를 보낸 나에게 응원의 마음을 전하자

7. 작은 끌어당김을 먼저해보기

작고 소소한 것 부터 상상하자 




지금의 나는 과거의 내가 쌓여서 만들어졌고 
지금의 내가 쌓이고 쌓여서 미래의 내가 된다.
 
내가 본능적으로 불가능의 방어벽을 쌓기때문에
나의 잠재의식을 각인시켜야된다. 
나는 성공한다.
나는 경제적 자유를 얻는다.

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