onething-c 님의 블로그

회사와 집에서, 그리고 지금도 컴퓨터를 사용하고 있습니다. 컴퓨터를 사용하다보면 목과 어깨가 결릴때도 있는데요 이게 컴퓨터 단말기 증후군이라고 하더라구요증후군이라는 말이 나올 정도로 현대인의 질병이 되버린 것 같습니다. 오늘은 컴퓨터 단말기 증후군에 대해여 알아보도록합시다.  컴퓨터 단말기 증후군(Computer Vision Syndrome, CVS)은 장시간 컴퓨터나 스마트폰 화면을지속적으로 사용하는 것과 관련된 눈의 피로와 다양한 시각적 불편을 의미하는 용어입니다.이 증후군은 "디지털 눈의 피로"로도 알려져 있으며,시각적인 문제뿐만 아니라 목, 어깨, 손목 등의 근육에도 영향을 미칠 수 있습니다.컴퓨터 단말기 증후군의 원인컴퓨터 단말기 증후군은 주로 디지털 기기를 장시간 사용하면서 발생합니다.주요 원..

몇년전부터 아이들의 장난감?으로 활용된 슬라임슬라임은 아이들 사이에서 인기가 높은 놀이지만, 환경적으로는 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 주로 화학 성분, 미세 플라스틱, 쓰레기 문제 등이 환경 오염의 원인이 된다.아이들이 원해서 슬라임을 접하지만왜 원하는지, 성분은 무엇인지, 어떻게 만들어졌는지, 환경적 영향 등에 대해 알아보자슬라임(Slime)은 점성이 있는 젤 형태의 물질로, 손으로 만지거나 늘리는 등의 놀이를 통해 촉각적 즐거움을 제공하는 장난감이다.특히 어린이와 청소년들 사이에서 인기가 높으며,스트레스 해소 및 감각 발달에도 도움이 되는 도구로 사용된다.본 글에서는 슬라임의 역사, 종류, 효과, 그리고 만드는 방법에 대해 자세히 알아보고자 한다. 1. 슬라임의 역사 (1) 슬라임의 기..

소비 습관을 바꾸는 것은 장기적으로 더 건강한 재정 관리를 가능하게 하고,불필요한 지출을 줄이며, 더 나은 경제적 안정과 삶의 질을 얻는 데 중요한 역할을 합니다.소비 습관을 바꾸는 데 있어 중요한 점은 자신의 소비 패턴을 인식하고,그에 맞는 구체적인 목표를 설정하는 것입니다.아래는 소비 습관을 바꾸기 위한 몇 가지 실천법입니다.소비 패턴 인식하기지출 내역 기록: 한 달 동안의 지출을 기록하고, 어떤 항목에서 지출이 많았는지 분석해보세요. 이를 통해 불필요한 소비를 알 수 있습니다. 스마트폰 앱이나 엑셀 등을 활용하여 지출을 체계적으로 관리할 수 있습니다.자신의 욕구 파악: 어떤 종류의 소비가 본인의 습관적인 지출인지, 혹은 정서적 소비인지를 파악해 보세요. 예를 들어, 스트레스가 쌓였을 때 쇼핑을 통해..