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전체 글 367

<책을 읽자> 자기 앞의 생, 에밀 아자르

모모의 삶이 서글펐다그래도 그 주변의 손길들이 따스해서 다행이였다.우리 사회에도 주변에도 자세히 돌아보면 소외된 사람들이 있다 그들의 삶이 조금 더 나아질 수 있는 방법은 없을까나는 그들을 위해서 무엇을 할 수 있을까 『자기 앞의 생』은 프랑스 작가 **에밀 아자르(Emile Ajar)**의 대표작으로, 본명은 로맹 가리(Romain Gary)이다.1975년 발표된 이 작품은 프랑스 문학상 중 가장 권위 있는 공쿠르상을 수상했다.이 소설은 사회적 약자와 소외된 존재들의 삶을 어린 화자의 시선을 통해 묘사한 감동적인 이야기로,오늘날까지도 전 세계 독자들에게 깊은 울림을 주고 있다.줄거리주인공이자 화자는 **열 살 소년 모모(Momo)**이다.그는 어릴 적 어머니에게 버려진 채 파리의 한 빈민가에서 로자(R..

마음 건강 2025.06.06

초등학교 1학년 아이와 뮤지컬을 볼까 말까, 망설여지는 그 마음에 대하여

아이와 함께 문화생활을 하고 싶다는 마음은 부모라면 누구나 갖고 있는 바람입니다.특히 뮤지컬처럼 눈과 귀를 사로잡는 공연은 아이의 감수성과 상상력을 자극하는 좋은 기회가 될 수 있습니다.그런데 막상 예매 버튼을 누르려고 하면 손이 망설여집니다.티켓 가격을 보면 ‘지금 이 나이에 보여주는 게 맞을까?’,‘나중에 더 잘 알아들을 때 가는 게 낫지 않을까?’라는 생각이 들곤 합니다.저 역시 같은 고민을 했습니다.초등학교 1학년 아이와 뮤지컬을 함께 보고 싶은 마음은 굴뚝같지만,한 편에 몇 만원씩 하는 공연을 생각하면 지갑이 먼저 걱정되더군요.그래서 이번에는 ‘아이와 뮤지컬 관람이 어떤 영향을 줄 수 있을까’에 대해 조금 더 깊이 생각해보았습니다.아이에게 뮤지컬은 단순한 공연이 아니다뮤지컬은 음악, 연기, 무대..

일상에서 2025.06.05

아이와 함께하는 기부 러닝, 월드비전 글로벌 6K for Water 마라톤

아이와 함께 달리기를 통해 기부와 나눔의 가치를 경험할 수 있는아주 뜻깊은 행사이니, 가족 단위 참가자분들께 적극 추천드립니다. 2025년, 가족 모두가 함께 뛸수 있는 마라톤 대회를 찾던 중 월드비전 글로벌 6K for Water 를 알게 되었습니다. 이 마라톤은 단순한 달리기를 넘어,깨끗한 물을 얻기 위해 매일 평균 6km를 걷는 아프리카 아이들을 위한 기부 캠페인이기도 합니다.아이들에게 대회의 취지를 설명하고 함께 뛸 수 있는 동기를 부여하기에도 좋은 행사입니다. 글로벌 6K 러닝은 개발도상국 아이들을 대신하여 6km를 걷거나 달리며 깨끗한 물을 기부하는글로벌 기부 캠페인입니다.글로벌 6K의 '6K'는 개발도상국 아동들이 깨끗한 물을 얻기 위해 매일 평균 걸어야 하는 6km를 의미합니다. 글로벌..

일상에서 2025.06.05

아이와 함께하는 달리기 습관, 어린이 마라톤 대회로 시작해보세요

저는 평소 달리기를 좋아합니다.단순한 운동을 넘어 스스로 목표를 세우고 꾸준히 실천하는 과정에서 얻는 성취감이 크기 때문입니다.이런 긍정적인 경험을 아이들과도 나누고 싶어 자연스럽게 관심을 갖게 된 것이 바로 어린이 마라톤 대회입니다.최근에는 전국적으로 다양한 규모의 어린이 마라톤 혹은 가족 달리기 대회가 개최되고 있어,가족 단위로 참여하기에 무리가 없습니다.단거리를 기반으로 한 미니 마라톤부터 가족이 함께 달리는 릴레이 방식까지,아이의 연령과 체력에 맞춰 선택할 수 있는 코스도 다양하게 구성되어 있습니다.2025년 주요 어린이 달리기 대회 일정현재 기준으로 확인된 대표적인 어린이 달리기 대회 일정을 소개드립니다.매년 개최되는 행사들이므로 참가를 고려하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다.서울에서 개최되는 ..

몸 건강 2025.06.04

저녁마다 속이 더부룩하고 방귀 냄새가 심하다면? 원인과 개선 방법 정리

요즘어 저녁시간이 되면 유독 속이 더부룩하고,마치 헛배가 부른 것처럼 배가 볼록하게 나오는 증상을 경험하시는 분들이 많습니다.특히 냄새가 심한 방귀가 자주 나오는 경우라면 단순한 일시적 소화불량이 아니라생활습관, 식단, 또는 체내 소화 능력과 관련된 보다 근본적인 원인을 점검해보실 필요가 있습니다.저 역시 같은 증상을 겪으며 다양한 원인을 탐색하고,일상 속에서 실천 가능한 개선 방법을 찾아보게 되었습니다.✅ 원인 ① 노화에 따른 소화 효소 분비 감소나이가 들면서 체내 소화 효소(특히 단백질 분해 효소, 유당분해 효소 등)의 분비가 줄어듭니다.그 결과 평소에는 문제 없었던 음식도 장내에서 완전히 소화되지 못하고 발효되어 가스를 생성하게 됩니다.특히 단백질, 유제품, 복합탄수화물(예: 콩, 양배추 등)은 이..

일상에서 2025.06.04

아이와 함께한 특별한 하루, 서울 근교 템플스테이 추천 3곳

도심을 떠나 자연 속에서 아이와 함께 조용한 시간을 보내고 싶을 때,템플스테이는 훌륭한 선택입니다.명상, 다도, 사찰 음식 체험 등 일상에서는 쉽게 경험할 수 없는 활동을 통해가족 모두에게 뜻깊은 시간을 선사해줍니다.특히 아이가 자연과 전통문화를 몸소 체험할 수 있어 교육적인 효과도 높습니다.오늘은 서울 근교에서 가족과 함께하기 좋은 평이 좋은 템플스테이 3곳을 소개합니다.용문사 템플스테이 (경기도 양평)추천 이유: 숲속 사찰에서의 힐링 체험 / 가족형 프로그램 운영특징:용문산 자락에 위치해 자연 환경이 뛰어남어린이를 위한 사찰 예절, 염주 만들기 등 체험가족실 운영으로 숙박 편의성 높음예약 방법1. 공식 예약 페이지 접속 https://yongmunsa.templestay.com2. 프로그램 선택휴식형..

카테고리 없음 2025.06.03

초등학교 1학년, 영어학원 대신 집에서 시작하는 무료 영어 학습 앱 추천

요즘 초등학교 1학년이 되면 많은 아이들이 자연스럽게 영어 학원을 다니기 시작합니다.특히 우리 아이 또래 친구들 대부분이 영어학원을 다닌다고 하니,부모로서 괜히 뒤처지는 것은 아닐까 걱정이 되기도 합니다.하지만 아직 어린 나이인 만큼 영어를 억지로 학습처럼 시작하기보다는,아이가 흥미를 느끼고 자연스럽게 접근할 수 있는 방법을 찾고자 고민하게 되었습니다.그러다 보니 꼭 학원을 가지 않아도,집에서도 충분히 재미있게 영어를 접할 수 있는 방법들이 눈에 들어왔고,그중에서도 태블릿을 활용한 무료 영어 학습 앱들이 큰 도움이 되었습니다.오늘은 초등학교 1학년 아이들이 집에서 부담 없이 즐기면서 영어를 배울 수 있는,무료 영어 학습 앱을 추천드리려 합니다.저희 아이가 직접 사용해 본 앱들 중심으로 소개드리며, 학습 ..

일상에서 2025.06.03

거제도 대나무숲과 죽순의 매력, 그리고 효능

우리 가족은 매년 연휴마다 거제도를 방문합니다.부모님께서 거제도에 거주하시기 때문에 아이들과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있어 정말 행복한 시간입니다.특히 거제도는 대나무숲이 많습니다.아버지가 죽순을 캐오시면 아이들은 죽순 껍질을 벗기는데 그 재미가 솔솔합니다.껍질을 벗기면 스트레스도 풀리는 기분이 듭니다.벗기고 벗기면 속이 하얀 죽순이 어느새 나와있습니다.죽순을 많이 접해서인지 아이들이 죽순 요리도 정말 좋아합니다.죽순은 그냥 먹을순 없고 오랜시간 삶은 다음에 요리를 해야합니다.그렇다면 거제도에는 왜 이렇게 대나무숲이 많은지,죽순을 먹으면 어떤 효능이 있는지, 그리고 추천하는 죽순 요리는 무엇인지에 대해 알아보겠습니다.거제도의 대나무숲, 그 이유거제도는 우리나라 남쪽에 위치한 섬으로,온화한 기후와 풍부..

일상에서 2025.06.02

삼프로TV 추천템, 정봉이네 뼈해장국 솔직 후기

든든한 한 끼가 필요한 날, 시래기와 고기 푸짐한 진한 국물 한 그릇매일 아침 출근 준비를 하며 듣는 삼프로TV 경제 뉴스는 제 하루의 루틴 중 하나입니다.국내외 경제 흐름을 빠르게 파악할 수 있어 유용한 방송인데,가끔 중간중간 소개되는 광고 상품이 은근히 귀에 꽂힐 때가 있습니다.특히 지난번에 소개되었던 ‘정봉이네 뼈해장국’ 광고는 패널들이 실제로 음식을 먹는 장면이 포함돼 있어서더더욱 맛있어 보였습니다.그래서 평소 온라인 식품은 후기나 마켓컬리 위주로 구매하던 저도이번엔 방송의 영향력에 이끌려 한 번 주문해보았습니다.정봉이네 뼈해장국, 실제 먹어본 후기첫인상부터 기대 이상이었습니다.냉동 상태로 배송된 제품은 한 팩에 1~2인분 기준으로 구성되어 있었고,뼈의 크기와 양, 그리고 시래기의 넉넉한 양이 눈..

일상에서 2025.06.02

<책을 읽자> 불편한 편의점, 김호연

독고씨의 정체는 무엇일까 궁금증이 생겨서 더 읽게되는 소설. 읽으면서 사람은 혼자 살 수 없고 함께 살아가며 상생해야된다는 것.나도 누군가에게 힘이 되어 줄 수 있는 사람이 되자사람은 누구나 다시 일어설 수 있다.겉모습이나 과거가 아닌, 현재의 태도와 진심이 사람을 말해준다.일상의 공간도 누군가에겐 삶의 전환점이 될 수 있다.서로 다른 사람들이 하나의 공동체가 될 수 있다.김호연 작가의 장편소설 『불편한 편의점』은 서울 청파동의 작은 편의점을 배경으로,다양한 인물들의 삶과 그들이 겪는 희로애락을 따뜻하게 그려낸 작품입니다.이 소설은 편의점이라는 일상적인 공간을 통해 현대인의 외로움과 소통의 부재, 그리고 그 속에서 피어나는 인간애를 조명합니다.​ 줄거리염영숙 여사와 독고 씨의 첫 만남염영숙 여사는 은퇴한..

마음 건강 2025.06.02
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