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운동도 하고 기부도 하는 ‘손목닥터9988 걷기 기부 챌린지’

서울시 시민건강국이 운영하는 **모바일 건강관리 서비스 '손목닥터9988'**이 누적 이용자 200만 명을 돌파했습니다.이를 기념하여 서울시는 시민들과 함께 건강도 챙기고 나눔도 실천할 수 있는 특별한 걷기 행사를 마련했습니다.바로 **‘손목닥터9988 걷기 기부 챌린지’**입니다.이번 행사는 2025년 6월 14일(토) 오전 9시부터 서울 남산 일대에서 개최되며, 시민 누구나 무료로 참여할 수 있습니다.손목닥터9988이란?‘손목닥터9988’은 서울시가 시민의 건강 관리를 위해 개발한 스마트 건강관리 앱입니다.손목형 웨어러블 기기와 연동해 걸음 수, 심박수, 수면 시간 등의 생체 정보를 수집하고,맞춤형 건강 코칭과 운동 미션을 제공합니다.시민들은 일상 속에서 자연스럽게 운동 습관을 기를 수 있고, 꾸준히..

일상에서 2025.06.06

<책을 읽자> 자기 앞의 생, 에밀 아자르

모모의 삶이 서글펐다그래도 그 주변의 손길들이 따스해서 다행이였다.우리 사회에도 주변에도 자세히 돌아보면 소외된 사람들이 있다 그들의 삶이 조금 더 나아질 수 있는 방법은 없을까나는 그들을 위해서 무엇을 할 수 있을까 『자기 앞의 생』은 프랑스 작가 **에밀 아자르(Emile Ajar)**의 대표작으로, 본명은 로맹 가리(Romain Gary)이다.1975년 발표된 이 작품은 프랑스 문학상 중 가장 권위 있는 공쿠르상을 수상했다.이 소설은 사회적 약자와 소외된 존재들의 삶을 어린 화자의 시선을 통해 묘사한 감동적인 이야기로,오늘날까지도 전 세계 독자들에게 깊은 울림을 주고 있다.줄거리주인공이자 화자는 **열 살 소년 모모(Momo)**이다.그는 어릴 적 어머니에게 버려진 채 파리의 한 빈민가에서 로자(R..

마음 건강 2025.06.06
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