onething-c 님의 블로그

아이 줄넘기 대회를 다녀온 날 – 경쟁없는 운동을 생각하다

오늘은 아이가 줄넘기 대회에 참가한 날이었습니다.줄넘기 학원을 1년 정도 다녔고 아이도 줄넘기에 대한 흥미와 친구들과 함께 대회에 나간다고 하니줄넘기 대회에 흔쾌히 출전하다고했습니다.아이를 키우면서 스포츠 대회에 참여하는건 처음이였습니다. 열심히 준비한 만큼 설레는 마음과 긴장된 얼굴로 대회장에 들어서는 아이의 뒷모습을 바라보며,저 또한 함께 긴장하고 기대하게 되었습니다.대회가 시작하기 전 - 윗사람들의 축사가 한명한명 시작되더니 거의 1시간 가량의 축사가 이어졌습니다.이것도 참,, 이해가 되지 않았습니다. 아이들의 경기에 윗사람들이 저리도 많다니,, 다 관련있는 사람들인가,,축사를 몇명이하는 것인가,, 대회 시작의 설레임은 어딘가로 가버렸습니다. 대회가 끝난 후 아이의 얼굴에는 아쉬움이 묻어나 있었습니..

무료 캐릭터 도안 사이트 추천 : 아이와 함께 즐기는 만들기 놀이

아이와 함께하는 놀이 시간은 소중한 추억이자, 아이의 창의력과 소근육 발달을 위한 중요한 시간입니다.다양한 놀이 방법 중에서도 제가 가장 자주 활용하는 활동은 바로 만들기 놀이입니다.색종이나 종이 도안, 가위, 풀을 활용하여 직접 손으로 오리고 붙이며 캐릭터를완성해 가는 과정은 단순한 재미를 넘어 아이의 집중력 향상에도 많은 도움이 됩니다.저희 아이는 초등학교 1학년인데, 손으로 무언가를 직접 만드는 활동을 매우 좋아합니다.특히 자신이 좋아하는 캐릭터가 포함된 도안을 오려서 인형처럼 가지고 놀거나, 배경과 함께 꾸며보는 활동을 즐깁니다.처음에는 시중에서 판매되는 만들기 교재를 이용했지만, 금세 다 만들고 나면 새로운 자료를 찾게 되었습니다.그러던 중 알게 된 것이 무료로 캐릭터 도안을 다운로드할 수 있는..

도서관이나 쇼핑몰에 가면 갑자기 화장실이 가고 싶은 이유

일상 속에서 도서관에 가서 책을 고르거나, 옷가게에서 쇼핑을 하다가갑자기 화장실이 급해진 경험을 해본 적이 있으신가요?이런 상황이 반복되다 보면 외출 자체가 부담스럽게 느껴질 수도 있습니다.그렇다면 왜 이런 현상이 나타나는 것일까요?오늘은 그 이유와 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.긴장과 집중이 부르는 자율신경계 반응도서관이나 옷가게처럼 새로운 환경에 들어가면,우리는 무의식적으로 긴장하거나 집중하게 됩니다.이때 활성화되는 것이 바로 자율신경계입니다.특히 부교감신경이 작용하여 장운동이 촉진되고, 이에 따라 배변 신호가 일어날 수 있습니다.조용하고 고요한 도서관이나, 다양한 물건들 사이에서 선택을 해야 하는 쇼핑 상황은평소보다 신경이 예민해질 수 있어 이러한 반응을 더욱 쉽게 유발합니다.선택 스트레스..